Коктейль из кефира
Коктейль из кефира


Полезный и вкусный напиток из кефира и бананов.

Ингредиенты:

  • 0,5 л кефира
  • 2 банана
  • 1-2 ст.л. сахара
  • 1 ч.л. ванильного сахара

Очень густой, сытный, насыщенный и полезный коктейль. По желанию, вместо кефира можно использовать йогурт без добавок. Вместо сахара можно использовать мед, а также добавлять корицу или сухой имбирь.
Кефир желательно использовать не очень кислый. Я использовала кефир 2,5% жирности. Получается 3-4 порции коктейля.

Приготовление:

Бананы порезать на несколько крупных частей, положить в блендер.

Добавить сахар, ванильный сахар, налить кефир.


Хорошо взбить.


Разлить по бокалам и подавать.





Рекомендуем: Коктейль "Вечерний"
Коктейль
Ингредиенты:
  • Сахар - 0,5 ст.л.
  • Кефир - 180 мл.
  • Шоколад - 1 кусочек.
  • Бананы спелые - 1 шт.

Порядок приготовления:

  • Очистить банан, нарезать небольшими кусочками, положить в блендер.
  • Влить охлажденный кефир, добавить сахар.
  • Взбить до увеличения в объеме в 1,5 раза, сразу же перелить в бокал, посыпать сверху тертым шоколадом и подавать.
  • Количество порций: 1.
    Длительность приготовления: 10 мин.

    Самое вкусное

    Посетители